♪Shane On Harvest Moon
気がつけば、明日は中秋の名月。
早いもので、今年もあと三ヶ月をきりましたね。
先日ご招待いただいた華展で
お茶をいただきました。
お月様のお菓子。
最近、レッスンをしていて感じるのですが
どうしても声を「大きく、強く出さなきゃ」と
喉に力を入れて、負担をかけて (硬気声)で
頑張りすぎてしまう方が多いような気がします。
そのような時の改善法は二通りあって
①その音にあったお口の開け方があるので、
自然に声が出せるように
まず、お顔の運動をしましょう!
②頑張らなくても大丈夫ですよ。
あなたの声はしっかり聴こえています。
どちらかの手のひらを胸においてみてください。
そしてお口を閉じて、
できるだけ低い声でハミングをしてみましょう。
今手を置いた胸が響いてませんか？
低い音域では胸が共鳴するのがわかりやすいのです。
しばらく、ハミングを続けてみましょう。
その時々で①か②を選ぶのですが
①はトレーニング、
②はヒーリングの手法で、
短時間ではありますが
実際に胸の振動を感じることで、
自分(の声)を確認できるのです。
どちらも有効なのですが
②を施した後の歌声は
とても柔らかいエッジの取れた
自然な歌声になります。
とっても不思議なんですけどね。
私は今ハートを振動させています。
私なりの呼吸と私なりの音色で。
そして私から生まれるこの声は
私自身が安心していられる唯一のもの。
この声に
私の想いを乗せて
あなたに伝えたい。
ここまで導けるといいなぁ。
秋の牧場2017
先週末のことです。
９月の雨、秋雨シーズン
その晴れ間に牧場でお仕事!!
しかし、まったくお仕事という自覚はなく
森好きな私にとっては癒しそのものでした。
"quack, quack"お話しています。
そして、
平成29年度もそろそろ下半期。
この頃は久々にお会いする方々に
「まるで別人だ」と言われたりします。
気がつけば、鏡を見る回数が増えたり
リアクションが大きくなったり、、
自分軸をしっかり掴めてきたんじゃないかなと思います。
それにしても
今年は本当にいい出会いとそれに伴う気づきが多くて
幸せます。（方言w）
本当に宝物。
私が自分を生きることがあなたのためになる。
あなたが自分を生きることが私のためになる。
そうだといいなぁ。
「想像ラジオ」
九月も後半を迎えました。
被災地の復興支援(支援になっていたかどうか？)
に訪れたことを知った友人が
ぜひ読んでみてっ !!
と薦めてくれた物語が
いとうせいこうさんの著書「想像ラジオ」でした。
震災で亡くなったことに気づかないまま
番組を続けるDJ。
それでも伝えたい、聞きたいことはただ一つ
私にはそう受け取れました。
読み終わったあと、泣けました。
それは、
「風の電話」風の電話 - Wikipedia
「風の電話は心で話します 静かに目を閉じ 耳を澄ましてください 風の音が又は浪の音が 或いは小鳥のさえずりが聞こえたなら あなたの想いを伝えて下さい」
その想いと重なったからです。
私は、二十歳過ぎに拡張型心筋症を発症しました。
当時は移植法もなく、当時の主治医からは余命宣告と
「海外で心臓移植することを考えましょう」
という言葉をいただいたのみで、
なんの手立てもなく、
「ここで人生を終わってもそれは仕方ない。
費用はこしらえられたとしても
そこまでして生きなくてもいい」と自分で判断しました。
２０代はほぼ寝間着姿で
家で療養するしかなかったのですが。
その日々の中で朝、目覚めることが
どんなに嬉しかったことか。
朝起きて顔が洗える、「おはよう」と家族に言える、
それがどんなに幸せだったことか。
奇跡的に心臓は拡張せず、その代わり
致死性不整脈へと移行し
手術を受けることになったのですが
それから丸10年。
ようやく体が健康になれてきまして
当たり前がどんなに嬉しい幸せなことかを
忘れてしまっていました。
被災地で
「お父様の片腕だけが見つかって
それだけでお弔いをした」
ということをお伺いしました。
その方は
そのお父様の片腕に向かって
どんなに愛の言葉を
かけられたことでしょうね。
あなたがいてくれて私は嬉しい
あなたが愛してくれているように私もあなたを愛してる
いつもありがとう
あなたがくれた言葉に励まされたよ、ありがとう
今日もあなたと話せてよかった
それは、その時々で
どんなに暑苦しいと思われても
伝えなきゃダメなんです。
そんなことを思い出させてくれた作品でした。
いとうせいこうさんといえば..
この曲もちょうど秋の歌です。
聖樹巡礼①老松神社クスノキ
暑い熱い夏が過ぎて行こうとしています。
九月に入ってからとても涼しくなりました。
ゆく夏、ちょっと、さみしいなぁ...
今年はこのブログを始める前にいくつか小旅行をしました。
そこで、気がついたのです。
自分のハートは、ご神木やら、巨樹にやたら反応することを・・
そんなことを地元のお友だちに話すと
「ぜひ、そこに行ってみてください」と教えてもらったのが
老松神社
樹齢二千年といわれているクスノキです。
この案内板は平成十五年に作成されたようですが、
およそ15年経った今でもその風格は変わらないのではないでしょうか。
躍動する生命力、すごいパワーです。
もう、tree therapy どころではないかも(笑)
そして、まだ生まれ育ったこの町のことを何も知らないなぁと
この歳になって思うのです。
大槌町 2017夏②
滞在中、台風5号の接近による悪天候で
予定されていた活動が縮小・制限されてしまいましたが
町内の視察をすることができました。
淡水型イトヨの生息地・源水川
江岸寺
津波の後の火災の熱は数千度にもなり、
鐘も樹木もこのように焼けてしまったそうです。
墓地の上から見た景色、
盛り土の上に区画整理された町が出来つつあります。
ちなみに三年前が ↓ このように
盛り土工事の真っ最中でした。
↓ 江岸寺のお話をぜひ読んでみてください。
旧役場
黙祷を捧げました。
その後、県営住宅で行われた「お茶っこ」での私の演奏会には
そこにお住いのみなさんのたくさんのご参加があり、
ボランティアスタッフとともにお茶をいただきながらの
あっという間の2時間となりました。
始まる直前に参加型のプログラムをシュミレーションして
臨んだわけですが、ボイストレーニングや発声練習や早口言葉を
楽しんでいただき、私自身もとても嬉しい・楽しい時間となりました。
でもちょっと慣れると「全部山口弁になっちょったよ」と後に指摘を受け大反省。
でも通じてたような・・（笑）
最後に「必ずまた来ます。その時はぜひまた一緒に歌いましょう!!」
とお別れをしたのですが、今後は私のできることで、
この町のコミュニティー作りにお役に立てることが
必ずあるはず !! と妙に確信を持ちました。
実現するといいなぁ。
その夜は、現地のスタッフから
「よく頑張った!!テルミーは日本酒でしょっ」と
ご褒美をいただきました。
さすがっ !!
よくわかってらっしゃる。
浦霞とても美味しくいただきました。
もちろん、
浜千鳥の限定品もゲットして、その後美味しくいただきました。
岩手県陸中海岸の地酒 浜千鳥 仙人郷 本格米焼酎 纜(ともづな)
今回は本当に台風の接近で避難所が開設され
「荷物をまとめてすぐ避難できるような服装で休むように」と指示が出て
不安な一夜を過ごしたりしましたが、
いざという時の対処、心構えはこういったものだよと
身を以て体験することが出来てよかったです。
またボランティア参加者の
「避難所に行ってもボランティアできますね」の一言で
はるばる何をしに来たのか、本来の目的を再確認できました。
心にはいつもパッと明るい花を咲かせておけるように
晴れた気持ちで過ごさないといけませんね。
いつでも、あなたと分かち合えるように・・
東北大好きになりました !!
どうもありがとうございます♨️
大槌町 2017夏①
三年ぶり二度目の大槌町ツアー、片道約12時間の旅です。
新山口から東京へ
東京から新花巻へ
新花巻から釜石へ
釜石から車で30分くらいかな・・
堤防、盛り土の工事中です。
活動第一日目は「おおつちありがとうロックフェス」内の
子どもブースのお手伝いをしました。
交代で、場内をご堪能くださいねということで
新鮮なホタテをいただいたり
クルージングしたりしました。
この蓬莱島は 「ひょっこりひょうたん島」のモデルになった島だそうです。
ちなみに三年前に上陸した際は
鳥居もこのような状態でした。
まだまだ続きます。
さぁ、いまここから
ご利益がありますように!
さぁ、来週は本州の端っこ山口県から
東北の岩手・大槌町に向かいます。
JRを利用して片道およそ11時間ほど。
前回の訪問は三年前の2014年でした。
仮設住宅周辺の草刈りをしたり
浜辺で行われたイベントや学習センターでのお手伝いなどを
させていただきましたが
今回は、
ジャンっ!!
コンサートを企画していただきました。 (無料です）
もちろん、その他いろんなお手伝いや
作業があるとは思いますが
演奏時間を2時間も頂戴したので
大槌の皆さんとご一緒企画(歌うこと)の
準備をニヤニアしながら進めています。
チラシにも載せていただいております、
1st Album 「いまここから」は2015年のリリースですが
前回の大槌町訪問の直後に録音したものなので
今年の夏は、三年前のたくさんの思い出が蘇ってきます。
たった三年でも、自分の状況が大幅に変わっていたりして、
停滞していなかったから、今があると実感しています。
しかも、こうして大槌で歌わせていただけるなんて。
とても幸せなことです。
タイトル曲の♪いまここからは数学的に編曲されていて、
こんがらがってしまうので、自分で書いておきながら、
なかなかピアノを弾きながら歌うことをしてきませんでした。
ですが、今回はしっかりと準備をして
みなさんにお聴かせしたいと思います。
♪いまここから
自分でも励まされれるフシギな力のある曲です。
ぜひ、大槌にいらしてください。(お気持ちだけでも)
